laatste wijziging: 7 maanden geleden

Alpiene beginnerscursus (C1)

De inschrijving is open t/m 1 maart! 

Ligt je ambitie bij het alpiene klimmen, maar heb je hier geen of slechts geringe ervaring in, dan is deze cursus het startpunt! Op een intensieve manier komen alle alpiene basistechnieken aan de orde tijdens oefeningen en tochten. Je wordt vertrouwd gemaakt met verschillende voortbewegingstechnieken in zowel rots als sneeuw en ijs, en met touwtechnieken, oriëntatie en andere alpiene vaardigheden. Dit gebeurt op een manier die er op gericht is je een stevige basis te geven om eenvoudige tochten zelfstandig te kunnen maken.

Ook zul je een begin maken aan de opbouw van je theoretische kennis over allerlei onderwerpen die belangrijk zijn in de Alpen. Denk hierbij onder andere aan weerkunde, gletsjerkunde, materiaalkunde en kennis over alpiene gevaren.

Ingangseisen
• Actief SAC-lid
• Maximaal 24 jaar (uitzondering voor de ZeeSAC)
• Beschikbaar op alle cursusdata (zie hieronder)
• Goede conditie (7,5 km hardlopen in 45 minuten)
• Klimniveau: naklimmen in 4e graad op klimschoentjes
• Touwvaardigheid: inbinden aan gletsjertouw, zekeren met hms, abseilen, 
direct inbinden
• Reddingstechnieken: seilrolle op gletsjer, prusiken
• Knopen: achtknoop, gestoken acht, halve mastworp, hele mastworp, prusikknoop, 
gestoken prusik

Doel
De NSAC streeft ernaar dat de cursist aan het einde van de cursus de volgende punten minimaal beheerst. De precieze invulling van de cursus valt van te voren niet te bepalen door onzekere factoren als het weer en het niveau en de conditie van de cursisten aan het begin van de cursus.

- De cursisten laten kennismaken met de Alpen en alpinisme
- Het leren voortbewegen in alle soorten basisterrein (rots, sneeuw, ijs). Dit is de belangrijkste
basis voor iedere alpinist, daarom is er veel aandacht voor dit aspect tijdens de cursus
- Het veilig leren voortbewegen over een gletsjer
- De cursist moet een basaal idee hebben van hoe er gezekerd wordt in verschillende
soorten terrein
- Het leren plannen en leiden van eenvoudige tochten
- Inschatting en perceptie van alpiene gevaren
- Het leren van theoretische componenten (weer, lawine, materiaal etc.)
- Het beheersen van de volgende reddingstechnieken: gletsjerspleetredding (seilrolle),
zelfredding uit gletsjerspleet (prusiktechniek en Münchhausen)
- Het zelfstandig kunnen maken van F/L-toeren

Data
Kick-off dag: De exacte datum is nog niet bekend, maar naar verwachting zal hij 1 april plaats vinden in Nijmegen. Te zijner tijd krijg je meer informatie over de datum en locatie. Op deze dag worden de ingangseisen getoetst. Deze eisen zijn nodig voor het goed doorlopen van je cursus en zorgen ervoor dat de focus bij de cursus op zaken ligt die minder goed in Nederland geoefend kunnen worden. Het is daarom belangrijk aan deze eisen te voldoen en de kick-off dag is dus ook verplicht voor iedereen.

Voorbereidingsavond: Na de bekendmaking van de cursusindeling vindt er per cursus een voorbereidingsavond plaats. Deze wordt in overleg met de instructeurs en cursisten gepland.

Cursus: Alle cursussen worden gegeven tussen begin juli t/m eind augustus. De C1 duurt 7 dagen (6 overnachtingen). Je wordt door de ZP-commissie ingedeeld in een bepaalde week. Er wordt getracht zoveel mogelijk de opgegeven voorkeursweken aan te houden. Dit is helaas niet altijd mogelijk. Daarnaast streven we naar intersaciale cursusgroepen.

Kosten
De kosten voor de C1 cursus zijn in 2016 onder voorbehoud 635 euro. Dit is inclusief instructie en halfpension voor de cursusweek en de kick-off dag, maar zonder reiskosten en tochtenvoer.

 

"Spannende tochten, lekker eten, toffe SAC'ers en schnaps!"

door Boudewijn van den Berg